Moje emocje. Akceptuję, co czuję

Z książką „Moje emocje” z cyklu „Akceptuję, co czuję” wprowadzisz swoje dziecko w skomplikowany świat emocji. Do tej podróży możesz zaprosić całą rodzinę. Pamiętaj, że zrozumienie własnych emocji i pozwolenie sobie na ich przeżywanie jest kluczem do szczęścia, poczucia spełnienia i zaakceptowania siebie. Warto pokazywać dziecku, już od najmłodszych lat, jak może rozpoznawać emocje i z pełną akceptacją je przeżywać. Bo one będą mu towarzyszyć przez całe życie. Oprócz ćwiczeń i zadań, dzięki którym dziecko będzie mogło poznać i nauczyć się jak reagować na stres czy nie rezygnować z przeżywania złości, w książce znajdziesz też poradnik dla rodziców. Autorki książki – doświadczone terapeutki Isabelle Filliozat i Virginie Limousin – podpowiedzą Ci, jak być wsparciem i przewodnikiem dziecka podczas odkrywania emocji i przeżywania ich, nawet jeśli będą trudne.

Seria "AKCEPTUJĘ, CO CZUJĘ" została stworzona przez Isabelle Filliozat oraz terapeutów i trenerów pracujących jej metodami w nurcie pozytywnego rodzicielstwa. Pozytywnego, czyli nowoczesnego i empatycznego, które kładzie nacisk na nauczanie, jak coś robić, a nie na to, czego nie robić. Według Isabelle Filliozat na wytworzenie się u dziecka inteligencji emocjonalnej wpływ ma rozsądne wsparcie, empatia oraz jasne wytyczne i porady. Sprawdzają się dużo lepiej niż nakazy, zakazy i pretensje, które rzadko kiedy działają długofalowo.

Książki z serii „Akceptuję, co czuję” przeznaczone są dla dzieci w wieku 7-12 lat i ich rodziców. Każda z nich zawiera obszerną część z zadaniami, które wspierają dzieci w rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi. Ćwiczenia zamieszczone w książkach pomagają dzieciom mierzyć się z lękami, a także wzmacniają sprawczość i pewność siebie. Każda z książek zawiera też poradnik dla rodziców, w którym autorka tłumaczy, z czego wynikają niepokojące Cię zachowania dziecka. W części poradnikowej znajdziesz wiele wskazówek i podpowiedzi, co możesz zrobić w konkretnej sytuacji i jak możesz wspierać młodego człowieka w radzeniu sobie z emocjami i trudnościami.

Ważnym elementem książek z serii jest ich duży format, atrakcyjna szata graficzna oraz papier, po którym można do woli pisać, rysować i wyklejać. Do każdej z książek dołączone są naklejki, które można wykorzystać podczas wykonywania zadań i ćwiczeń.